户外常识

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户外睡帐篷怎样才能睡一个好觉
不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务,牢记:睡袋不会自行加温或加热,它只是减缓或降低身体的热量释出,最好的方式是身体储存更多的热能。 外界环境的因素会影响睡觉的舒适度 远离不...
2014-04-11 11:11 来自栏目 - 旅行(户外)知识
流苏 流苏
驴友结伴外出,原来还有约定俗成的三不借
“水不借” 户外活动水是非常重要的,重要到何种地步,电影里小说里常常有所阐述:那口渴的表情,那干裂的嘴唇,那传递着谁也舍不得喝的一水壶,那危急时刻像甘露般珍贵的一口水…… 因为重要,因此一般情况下,每一位老驴都会根据路程来...
2014-01-07 15:07 来自栏目 - 旅行(户外)知识
claler claler
背负过重的背囊要小心,你的身体很可能在不知不觉中被背包伤害
钱包、电话、钥匙、电脑、化妆包……当你的包里塞满东西时,你是否意识到它正悄悄伤害你的健康? 据最新报道,一项调查研究发现,英国男性背包的平均重量是6.2公斤,一半以上的女性正在忍受背包带来的疼痛。背包太重或使用不当,对人体的伤害可是...
2014-01-02 16:31 来自栏目 - 徒步旅行
谋子 谋子
求助!!!骑行过后大腿肌肉疼痛难忍啊!!我该怎么解决?
买车回来骑一个多月了,里程不过六百公里。 有时候夜骑二三十公里,一般都在周末骑远一点,150km左右,周六骑车,周日休息。骑车过程中没发现有腿疼的状况,就是有时候肚子饿了的话就骑得很慢。 今天距离最近的一起骑行有一个星期的...
2014-01-02 16:18 来自栏目 - 单车旅行
luckywxb luckywxb
发个帖警醒一下各位女同胞,自驾出行的时候千万要谨慎
随着社会的发达,现在越来越多的女性开车出行,女性朋友常常是恶人下手的对象,特别是单独驾车的女性,如果没有一点防范知识,恐怕难逃贼手。 谨记以下几点,做好保护工作。 遇到陌生人问话,车窗只摇下1/3。 尽量选...
2014-01-02 14:56 来自栏目 - 自驾旅行
冰花花 冰花花
长途骑行旅行必须要带上的几件装备!!!
长途旅行很美,但是也有较高的技术含量,需要我们做好充分的行前准备。“工欲善其事,必先利其器”——首先我们就必须选择好我们的出行装备。 长途骑行到底需要哪些必须的装备呢? 长途旅行车 这是必须的,还用说吗? ...
2013-12-31 17:26 来自栏目 - 单车旅行
topdrive topdrive
你的刹车碟片就安装得稳固吗?刹车碟片如何正确安装?
在激烈的下坡骑行及弯道行驶,制动力的性能会变得至关重要,同时也是保障安全的重要系统,时刻关注刹车系统的正常运行十分有必要。 六钉刹车碟片的安装方式已经成为国际通用制式,紧固可靠、简单成为特点,但错误的安装方式可能会带来刹车碟片松动的...
2013-12-31 17:16 来自栏目 - 单车旅行
claler claler
户外活动中大量流汗过后应该怎么补充水分才算恰当?
人们在进行户外体育运动时,特别是在南方从事长距离徒步之类大运动量运动时,由于肌肉紧张的活动,体内代谢热大量排出,使体温上升,人体为了维持正常的体温,将通过排汗把多余的热散发出体外。 据科学研究,当人体经过2小时紧张运动后,体内要失去...
2013-12-30 16:52 来自栏目 - 旅行(户外)知识
topdrive topdrive
你真的适合进行户外徒步吗?不同的路面有不一样的走法!
徒步穿越是户外的一种形式。 在地形复杂多样、人迹罕至的地方,没有现成的路可走,没有明确的路标指示方向,依靠地图、指南针、再加上自己的头脑和双脚阅读每一寸土地。 徒步穿越活动离不开路,路况的好坏直接关系到我们是否能够成功穿越...
2013-12-30 16:45 来自栏目 - 旅行(户外)知识
baobaonine baobaonine
我的自行车碟刹片上有油,应该更换还是清洗?
昨晚骑车出去饶了一圈,回来把自行车放好的时候发现碟刹片不知道什么时候进了油,之后试了一下又发现刹车不灵,还有清脆的响声,请问我是需要更换碟片了还是洗洗就能用? 刚入门的菜鸟,求各位大神回答。车买了有大半年的时间吧,我也不是很...
2013-12-25 17:20 来自栏目 - 单车旅行

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